রসুনের উপকারিতা ও উপকারিতা for Dummies
রসুনের উপকারিতা ও উপকারিতা for Dummies
Blog Article
সকলের পরিচিত প্রাকৃতির গুণে ভরপুর এক উপাদান রসুন। রান্না ছাড়াও ভেষজ উপকরণ হিসেবে প্রাচীনকাল থেকেই রয়েছে get more info রসুনের কদর। তবে রান্নার স্বাদ অটুট রাখতে রসুনের জুড়ি নেই। সহজে উৎপাদন ও প্রাপ্তিতার ফলে এ উপকরণের বহুবিধ ব্যবহার লক্ষণীয়। রসুনকে কেউ রান্নার মসলা হিসেবে, কেউ ভেষজ উপকরণ হিসেবে ব্যবহার করে আসছে।
তাহলে আজ আমরা রসুনের উপকারিতা সমন্ধে বলার চেষ্টা করলাম আশা করি আপনাদের ভালো লাগবে।
এভোকাডো ফলের উপকারিতা ও অপকারিতা ব্যবহারবিধি এবং চাষ পদ্ধতি
ডায়াবেটিস কমানোর উপায় (তাড়াতাড়ি, প্রাকৃতিক, তাৎক্ষণিক)
রসুন কৃমি নাশ করতে, শ্বাসকষ্ট কমাতে, হজমে সহায়তা করতে এবং প্রস্রাবের সমস্যা, শ্বাসনালিকে মিউকাস মুক্ত করতে, এজমা রোগের উপশম, হাইপার টেনশন কমাতে, চুল পাকা কমাতে, শরীরে কোলেস্টেরলের লেভেল কমাতে,
রসুন খাওয়ার ক্ষেত্রে সর্বদাই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো।
রসুনের উপকারিতা অনেক হলেও অনেকে কাঁচা রসুন খেতে পারেন না। সেক্ষেত্রে রসুনের আচার হতে পারে একটি দারুণ সমাধান। রসুনের আচারের রয়েছে দারুণ উপকারিতা। যার মধ্যে অন্যতম কয়েকটি উপকারিতা হল:
আরো পড়ে নিতে পারেন কালোজিরার উপকারিতা
স্বাস্থ্য ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা
দীর্ঘমেয়াদী হুপিং কাশি ও ব্রঙ্কাইটিসের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখে।
১। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কোলেস্টেরল কমায় যা হার্টের সমস্যা প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে।
যেনে নিন পুষ্টিগুণ সম্পুর্ন রসুনের উপকারিতা – রসুন কি রোজ খাওয়া উচিত? খেলে কী পরিমাণে?
আর এই সালফার যৌগটির কারণেই রসুনের ঝাঁঝালো গন্ধ ও ভেষজগুণ পরিলক্ষিত হয়। অ্যালিসিন খুবই স্বল্পস্থায়ী হওয়ার কারণে রান্না করা হলে রসুনের ভেষজগুণ অনেকটাই নষ্ট হয়ে যায়।
রসুনকে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক বলা হয়। অনেকে এটাকে গরিবের পেনিসিলিনও বলে থাকেন।
Report this page